当你熬夜加班感到疲劳的时候，你会选择玩游戏吗
这年头全面内卷,熬夜加班下班开一局游戏一打就是一晚上。这几年大家都很难，既然需要熬夜加班。，所以很多人说打游戏是放松，但你想过没有你身边一些不玩游戏的同事和朋友，他们也很难，也需要熬夜加班，但他们需要游戏玩到凌晨放松吗，当然不需要。
当你熬夜加班感到疲劳的时候，你真需要做的是短暂休息来补充精力。或者喝杯咖啡临时提提神，而不是玩游戏。不管玩几个小时，你只要不去休息。只会让你的精气神更差，更容易感到疲劳，不管你玩游戏能放松，当是你通过玩游戏暂时缓解疲劳，而不去真正放松休息。
这种缓解只是一种错觉，而这种错觉是游戏上瘾，所以玩游戏放松不仅没有意义，而且非常愚蠢。
对于游戏我我们的态度是，不反对游戏行业，不反对任何人玩游戏。但是如果你也因为游戏上瘾而烦恼，我们可以一起克服。我深受游戏困扰33年之久，33年的感悟，14年与游戏斗争经验。从每天16小时游戏到彻底控制，我的方法可以适用大部分人，上瘾（沉迷）是必须打，不打就难受。戒是控制，控制是可以打，也可以不打。