我们的眼睛疲惫,脊椎弯曲,手指僵硬。坐在电脑前,忘记了阳光、风和雨。我们的家人在身边,但我们却与他们疏远。我们错过了太阳升起的美景,错过了朋友的笑声。错过了生活中的珍贵瞬间。
沉迷于游戏,追求着虚拟的成就感。大脑被奖励中枢激活,释放出多巴胺,让我们感到“好极了”。但随着时间的推移,我们变得越来越依赖这种快感,无法自拔。变得焦虑、易怒,对现实生活感到不适应。
身体受到损害。长时间坐在电脑前,眼睛疲劳,颈椎疼痛,肩膀僵硬。忽视了运动,忽视了健康的饮食。我们的心脏负荷过重,免疫系统受到削弱。
我们与家人、朋友疏远。社交圈变小,人际关系变得脆弱。我们错过了与亲人共度的时光,错过了与朋友分享的快乐。我们变得孤独,沉默,无法与他人建立深入的联系。
这就是,游戏成瘾,是一种现代社会的病态。虚拟世界并不是现实,让我们抬起头。迎接阳光,与亲人朋友分享美好时光,重新找回生活的平衡。
对于游戏我我们的态度是,不反对游戏行业,不反对任何人玩游戏。但是如果你也因为游戏上瘾而烦恼,我们可以一起克服。我深受游戏困扰33年之久,33年的感悟,14年与游戏斗争经验。从每天16小时游戏到彻底控制,我的方法可以适用大部分人。上瘾(沉迷)是必须打,不打就难受。戒是控制,控制是可以打,也可以不打。